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Coup de coeur

Kundalini Yoga

Kundalini Yoga

Proposé par : Jean-Yves ARSENE
Livres / Yoga et spiritualité
De : Swâmi Sivananda
Petit manuel, reliure spirale. Ne se trouve que dans les "Centres Sivananda". Peut se commander à Paris.

Manuel descriptif des différentes techniques d'éveil de la Kundalini dans le Hatha Yoga et autres disciplines et des difficultés et bienfaits rencontrés. Conseils sur la pratique, l'attitude mentale et physique requise pour progresser en confiance et de façon saine dans le Yoga et la voie spirituelle e général.